• 受疫情影响，孩子居家学习时间较长，现在暑假临近，孩子们不仅应做到不在野外戏水，防溺水知识也要学起来！

  一、牢记防溺水“七不”

  1.不私自下水游泳；

  2.不擅自与他人结伴游泳；

  3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

  4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

  5.不到不熟悉的水域游泳；

  6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救；

  7.不要到水塘、河边等危险区域玩耍！

  二、溺水后如何自救

  1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

  2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

  3.身体下沉时，可将手掌向下压；

  4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

  5.孩子一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不可盲目下水施救。不准不懂水性的幼儿擅自下水施救。

  三、岸上急救溺水者方法

  （1）迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

  （2）清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

  （3）倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

  （4）人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

  （5）吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

  （6）脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

  四、溺水如何自救

  （1）保持镇定，不要因为惊慌失措而手脚乱蹬、拼命挣扎，会使身体更快下沉迅速引起窒息。

  （2）仰泳露头，屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢的一呼一吸。

  （3）深呼浅吸，呼吸时吸气要深，呼气要浅，因为深吸气时人体比重比水略轻，可付出水面，呼气时人体比重比水略重。

  （4）呼救，稍作休息调整后呼救，保存体力，浮于水面等待救援。
  

  五、自救时，若遇到特殊情况怎么办呢？

  （1）保持镇静，仰泳露鼻。

  （2）如随身携带小刀，可把水草割断，或把水草踢开，或像脱袜子那样把水草从手脚上捋下。

  （3）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。

  六、对家长说的话：

  现正值疫情期间，孩子们都宅在家防控防疫，但随着夏天来临，气温升高，溺水进入高发季，防溺水安全工作已成为学校和家长关注的焦点。为有效预防学生溺水事故的发生，在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合学校的安全教育活动，将学生防溺水教育活动做得更扎实有效。让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康快乐成长。 
  

  强调：家长一定要时常叮嘱自己的孩子不要惊慌，牢记以下要点：

          （1）保持镇静，趋利避害。

          （2）学会自救、保护自己。

          （3）想方设法，不断求救。

          （4）记住四个电话：

                  “119”火警电话

                  “110”报警电话

                  “120”急救电话

                  “122”交通事故报警电话

  打电话要说清地点、相关情况、显著的特征。

  
  
  

  
  

  
  

  
  

  
  
  

  
  

  
  

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